Aktuálně:
Tréninky na konci roku 2025:
Pondělí 15.12.25 beze změn
Středa 17.12.2025: 16-17 Tygříci poslední letošní trénink
18-19 Poslední letošní trénink všech skupin s cukrovím a povídáním
Rozpis tréninků školní rok 2025/26
Sraz vždy deset minut před tréninkem u vchodu ze zadní části školy.
Pondělí
18:00 - 19:00: Žáci A, Žáci B
19:00 - 20:00: Dorost, Dospělí
Středa
16:00 - 17:00: Tygříci
18:00 - 19:00: Žáci A, Žáci B
19:00- 20:00: Dorost, Dospělí
Čtvrtek
19:00 - 20:00: Předem oznámené semináře
(začátečníci, kata, kumite)
Místo: Aula ZŠ Žižkov viz Kontakt
Tréninkové skupiny
Tygříci
Děti 5 - 8 let, trénink 1x týdně (středa 16 - 17 hodin),
sraz před vchodem 15:50
Žáci A, Žáci B
Děti 9-12 let, trénink 2x týdně (pondělí a středa 18 - 19 hodin)
sraz před vchodem 17:50
Žáci B (začátečníci, 8.-7.kyu), Žáci A (pokročilí od 6.kyu)
Dorost
13-17 let, trénink 2x týdně (pondělí a středa 19 - 20 hodin)
sraz před vchodem 18:50
Dospělí
Muži i ženy, trénink 2x týdně (pondělí a středa 19 - 20 hodin)
sraz před vchodem 18:50
Karate – cesta k harmonii těla a mysli
Aktivita, která vás nejen rozhýbe, ale také obohatí vaši mysl. Bojové umění nabízí víc než jen fyzickou kondici. Je to cesta sebezdokonalování, která vám pomůže najít vnitřní klid i sebedůvěru. Přijďte si zacvičit a udělat něco pro své začátečníci i pokročilí, děti od 5 let i dospělí, muži i ženy jsou vítáni.
Přidejte se k nám, zlepšujte svou sílu, pružnost a schopnost sebeobrany. Tréninky probíhají v dělených skupinách podle věku.
První trénink je zdarma.