Karate a prázdniny

Léto je časem odpočinku, cestování a načerpání nových sil. Školy se zavřely, dny jsou delší a myšlenky se rozbíhají k vodě, horám či prostému nicnedělání. A co karate? Má prázdniny?

Cesta bojovníka — dó — je cestou růstu. Nezastavuje se podle kalendáře. Tam, kde je tvoje tělo, tam může být i tvůj trénink. A i když ustaly naše společné tréninky, někteří se vydali na kempy, někdo na sportovní tábor a někdo si prostě chce odpočinout na chalupě, na pláži nebo v lese, můžeš posílit své tělo, brousit techniku, tříbit dech i mysl.

Léto je ideální příležitostí zaměřit se na to, na co není během školního roku tolik času — zlepšit stabilitu, pružnost, sílu středu těla, dech a soustředění. Cvičení v přírodě, v tichu brzkého rána nebo při západu slunce, má zvláštní sílu. Člověk najednou cítí, jak je propojen s něčím větším. A právě o to v karate jde — najít rovnováhu mezi vnitřním a vnějším světem. Každý den je jedinečný, neopakovatelný.

Udržuj oheň v srdci, tělo v pohybu a mysl v klidu.
Těším se na vás v září. Oss!