Rozpis tréninků školní rok 2025/26
Pondělí
18:00 - 19:00: Žáci
19:00 - 20:00: Dorost + Dospělí
Středa
16:00 - 17:00: Tygříci
18:00 - 19:00: Žáci
19:00- 20:00: Dorost + Dospělí
Čtvrtek
19:00 - 20:00: Semináře (začátečníci, kata, kumite)
Místo: Aula ZŠ Žižkov viz Kontakt
- Nejmenší děti 5 - 8 let - Tygříci - samostatná skupina, chceme se malým dětem více a cíleně věnovat
Tréninkové skupiny
Tygříci
Děti 5 - 8 let, trénink 1x týdně (středa 16 - 17 hodin)
Žáci
Děti 8-12 let, trénink 2x týdně (pondělí a středa 18 - 19 hodin)
Dorost
13-17 let, trénink 2x týdně (pondělí a středa 19 - 20 hodin)
Dospělí
Muži i ženy, trénink 2x týdně (pondělí a středa 19 - 20 hodin)
Karate – cesta k harmonii těla a mysli
Aktivita, která vás nejen rozhýbe, ale také obohatí vaši mysl. Bojové umění nabízí víc než jen fyzickou kondici. Je to cesta sebezdokonalování, která vám pomůže najít vnitřní klid i sebedůvěru. Přijďte si zacvičit a udělat něco pro své začátečníci i pokročilí, děti od 5 let i dospělí, muži i ženy jsou vítáni.
Karate - síla, pružnost a sebeobrana
Přidejte se k nám, zlepšujte svou sílu, pružnost a schopnost sebeobrany. Tréninky probíhají v dělených skupinách podle věku. První trénink je zdarma.